Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Можно семечки подсолнуха замочить? Что это даст? вообще считается, что любые орешки и семечки полезнее замачивать и организм более адаптирован к восприятию веществ из них и извлекает наиболее полно и клетчатка, которая достаточно грубовата, особенно при синдромах разраженного кишечника, смягчается и организм ее вопринимает лучше ...

Лена, удивительны по вкусу после замачивания!
Хорошо, что я узнала об этом, хотя бы сейчас