Олечка (31) писал(а): |
Невропатолог тогда и сказал, что бег не лучший выбор, посоветовал йогу. |
Олечка, это все правильно, но у меня нет возможности пока, а дома я категорически не могу заниматься

Мне обязательно надо выйти из дома, то же с работой - дома не настраиваюсь. А побегать я смогу утром, пока муж дома.
Ну это я пока так загадываю, а там
Я люблю пилатес, это 100% мой вариант для спины, как в группе, так и индивидуально с тренером, на реформере и т.д.
Очень работает
Сейчас с Ламоды курьер вещи привозил мне, до слез прям
Олечка (31) писал(а): |
Мы отмечали Владу 19 лет. Правда мы не отмечали, мы накрыли стол и уехали |
Поздравляю!
Ну, правильно, молодежи надо потусить!