Итак, едите ли, пьете ли ... все делайте в славу Божию

Доброго воскресенья всем!

Девоньки, а вы знакомы с доктором Мясниковым? Я недавно вышла на него и с удовольствием смотрю его передачи. Он неординарный доктор и очень харизматичен. Несмотря на то, что он за прививку против короны, я не держу на него зла, впрочем, как и ни на кого другого. Идеальных людей нет. Только что поразвлекалась с ним: https://www.youtube.com/watch?v=eYbXtKKlR0A

Soya писал(а):

Посмотрела твой рецепт. Уверена, что мне понравится. Уже нравится. Спасибо, Эсмирчик. Я в обычный плов добавляю изюм.

На здоровье, Зоенька!

Я тоже и это по-азербайджански, правда, он подается отдельно, но я его обожаю в сочетании с пловом.

Soya писал(а):

Откроешь нам секрет?

Да, конечно! Это я о своих птичьих порциях. Много лет назад, когда я решила привести себя в порядок, то я начала именно с маленьких порций, плюс физические нагрузки. Весы понеслись вниз с такой скоростью, что мне пришлось уменьшить нагрузки и не слишком урезать калории, ибо превращаться в скелета совсем не хотелось. Таким образом, я закрепила свой вес и вот уже много лет, как я даже не думаю об этом. Главное - это настрой, дисциплина и никаких запретов, конечно же, но все должно происходить натурально, иначе ничего не получится.

Soya писал(а):

Вау. Яркие и нарядные. Ну ты и волшебница, Эсмирочка.

Спасибо, милая! Слава Богу, иначе было бы скучновато.

Soya писал(а):

Спасибо, с удовольствием. А на нижнем фото в чашечке с напитком молочного цвета... это что? И конечно пару конфеток возьму, если не против.

Зоенька, угощайся на здоровье!
Это тот же чай-масала, только под другим ракурсом.