Итак, едите ли, пьете ли ... все делайте в славу Божию

Привет, девочки!

Esmira писал(а):

Если же, что-либо выставляется в общее блюдо, то нужно тоже брать именно то количество, которое осилишь

100%.
Обычно на столе слишком много еды. Это соблазняет съесть больше. Поэтому, действительно, важно брать небольшое количество, т.к. сколько положили на тарелку, будет съедено, независимо от того, насколько велика порция и какой был аппетит. Когда мы прекращаем есть, решает не чувство сытости, а глаз, который видит пустую тарелку и тем самым сигнализирует об окончании приема пищи.

Esmira писал(а):

Конечно же, большинство из нас грешат, когда вокруг много вкусняшек и глаза разбегаются.

Это точно. Поэтому чувство меры не может использоваться в качестве объективного критерия для размеров порций. Так как у многих это чувство отсутствует.
Особенно хорошо видно во время отдыха, если посмотреть на отдыхающих во время еды в ресторане (all inclusive).

Esmira писал(а):

У меня есть простое правило - брать именно то, что мне улыбается

Эсмирочка, как красиво ты сказала.

Esmira писал(а):

Общение с ней и есть самый настоящий праздник!

И для нее тоже. Так как пожилым людям иногда не хватает общения, да и они очень любят поговорить.

Esmira писал(а):

Его оказалось на 2/3 стакана и я добавила в стаканчик салатик, для красоты:

Какая же ты умничка.
Правила руки: это идеальные размеры порций для еды. Действительно, можно не только рукой мерять, но и стаканчиком, чашечкой...

Esmira писал(а):

Это последняя порция моего сладкого пловика

Эсмирочка, до чего же аппетитно и ярко.

Irina Divers писал(а):

Зоенька, а что за рецепт?

Ириша, готовила супчик без определенного рецепта. Просто, морковку с луком слегка обжарила, добавила зеленый горошек, картошечку, макаронные изделия, похожие на рис (Kritharaki) и плавленый сырок. Получился лёгкий и очень вкусный супчик.

Irina Divers писал(а):

Померила свой супчик, один стакан 200 мл

И я люблю из таких пиалочек есть. Как раз небольшая порция получается.

Esmira писал(а):

Это вам, красавицы

Спасибо, Эсмирочка. Какая красота.

Esmira писал(а):

Да и не голодная я вовсе - качество, качество и качество, дорогие мои! Т

100%. Нас ведь раньше и другому учили. Вставать из-за стола с лёгким чувством голода.

Esmira писал(а):

Вкуснота необыкновенная!

Восхитительно. А выглядит

Esmira писал(а):

Смайлик на йогурте соорудила для вас. Из серии: "Зеленоглазое такси