Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Китаева писал(а):

На мой взгляд, ужины намного разнообразнее стали, и веселее, да и обеды тоже. Основные принципы те же. Списки есть в гугле с пометкой система - 60 2.0., точнее, это не списки, а картинки с информацией, что в какой приём пищи можно съесть.

Спасибо, уже нашла. Правда не совсем понятно)