Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки!
Всем приветик!
Вот и у меня "уже лед тронулся"
только вот я чего то не совсем понимаю про ужин: как можно есть мясо (один вариант ужина) и нельзя есть кашу с маслом (второй вариант)?????
Ведь если смотреть по составу. то мясо - жиры, белки и углеводы, а каша - углеводы и белки. жиров практически нет, тогда почему нельзя чуть-чуть, ну самую капельку масла??????
Девочки, помогите разобраться!!!!