Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ruslana Muhtarova писал(а):

ещё вот что: мне не хочется кушать. утром я ем хорошо. но это около 11 ч. потом обед в 3-4 часа. вечером стараюсь к 7 часам ну как по системе (кефир, творожную запеканку, овощи) - но вот к ночи не хочется есть, даже утром просыпаюсь не особо голодная. Это что во мне столько запасов? А ведь я еще и Марусеньку кормлю.

Так а зачем тебе хотель есть к ночи?
Как раз вроде хорошо...
Перенеси ужин не на 7, а на 6 или на без 20 6..может тогда захочешь утром кушать?
Да и завтрак и правда должен быть по раньше