Соня Эриксон

Наталья
Доброй среды
погода у нас не стабильная, весна не дружная, как говорит моя мама ) сегодня +27 и временами дождь, завтра +23 дождь, в пятницу +19, ночью +7
на завтрак тосты с икрой окуня
но от хлеба надо отказываться, хотя я люблю этот ржано-пшеничный багет, очередной приступ ПП
на обед красавица скумбрия с замороженными овощами болгарский перец и цукини, сильно не зажаривала и без специй, очень нежно и не жирно
мы с мамой из выпечки покупали и ели только сухое печенье "яблочко", считали его безвредным, покупали всегда на вес, а тут купили в упаковке ...и почитали состав... капец - пальмовое масло, глутамат и Е-шки

оно нам не надо, ну и мама смотрела передачу, где сказали, что ВО ВСЕМ печенье пальмовое масло
так что будем печь! делитесь любимыми рецептами печенья!
и сухой бисквит маме можно по диете
на рулеты из лаваша я её уже подсадила, нормально ЖКТ реагирует
в понедельник я отзанималась успешно, сегодня посложнее практика, но пугают последствиями, ковид коварен и влияет на все органы и системы
