Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

качалка из мышечно=суставной гимнастики, причем ноги стараться подальше за голову носками насколько возможно.

березку загнуть за голову?
Это я люблю

Олечка (31) писал(а):

Сурья Намаскар

мнме тоже нравится этот комплекс.
Его, кажется, можно на восходе солнца делать