Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Амолина писал(а):

Вроде все понятно, но иногда такие нюансы ставят в тупик))

По началу всегда так, самое главное что б списки всегда под рукой были, так ты их быстрее запомнишь, ничего сложного в системе нет