олина
лена
Олечка (31) писал(а): |
назад то как раз тяжелее |
зато и эффект
да, там не так и просто азминать движением то, что застоялось годами...
Олечка (31) писал(а): |
Молот- замечательное упражнение! |
очень эффективное!
Олечка (31) писал(а): |
пойду изучать |
да там кое что из старых наработок тоже....