Красота и йога

олина писал(а):

Лучше не идеально делать....

Пока так и делаю суптападанжустасану, нога у меня немного согнутая, могу выпрямить, но тогда лопатки от пола отрываются

олина писал(а):

каждого - вот такая любовь к людям (самым простым), да ты сама это все ощутила ... и все, кто позанимался и тут ... ))))

это правда

олина писал(а):

не существует (с точки зрения йоговской науки) отдельных систем, то есть отдельно от организма не чистится и не функционирует ни одна ...

все связано, это я на себе прочувствовала