Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Смотри сама, конечно, но можно лёд из трав... все же натуральное... хотя если сделать правильный выход из сна по-йоговски, может ничего и не понадобиться.
Лимфостаз - это явление естественное, после сна, нормальное, проходит через некоторое время. Но можно лежа сделать глазную гимнастику - заодно мышцы глаз укрепишт, колбочки, палочки потом полезно расслабить под пальмингом (ладошки наложить)...
А после коловорота все должно уже нормализоваться.
Лимфосистема ночью спит как и ты ...

И вот тебе в подарок https://ppt-online.org/626077 (со стр 88 - то, что тебе нужно, прием эффективнейший!)
Вообще обрати внимание - это почти все из курса "молодость и сияние глаз", ревитоники, во всяком случае многие приемы (начинаются со стр 30, до этого теория)