Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Рыжик2018
Наташ поздравляю с ожиданием бэбички темки для беременных нету есть только для кормящих мам. Правила для всех одни и списки одни и теже, а там ты сама должна решать как строго ты хочешь или можешь придерживаться системы, какие послабления себе делать, может какие то основные правила взять за основу, возможно перекусы добавить наверное трёхразовое питание тяжеловато будет переносить мне кажется стопроцентно систему при беременности тяжело придерживаться, но это только тебе решать, самое главное не навредить