олина писал(а): |
практиковать наши комплексы и дыхательные |
Лена , понимаю , что всё взаимосвязано , а можно только дыхание ( на время) ?
Медитация и дыхание

.
Насчёт волос , состриженных , читала нельзя по ветру пускать и сжигать . Надо выкидывать или в воду .