poompoom
Ирина
55 лет
Екатеринбург
В тыкве, как и в яблоках, и помимо витаминов много других полезных веществ, причем они для организма более актуальны, чем тот же витамин С или железо, которое из яблок усваивается минимально. Кто боролся с анемией, тот в курсе - яблоки не спасут. А вот пектин в яблоках и волокна в тыкве - и полезы для организма и прекрасно сохраняются в соке.
Спасибо за рецепт.