Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Леночка,Выставь меню за три дня,посмотрим.

Среда:
завтрак- 2 бут-ра с колбасой и икрой из баклажан, маленький кусочек шарлотки + кофе с молоком и сахаром; обед - горбуша запеченная в духовке с грибами, луком и майонезом (неужели она, подлая...); ужин - криспы с сыром
Четверг:
завтрак - примерно такой же, без шарлотки; обед - фаршированный перец и салат из помидоров и огурцов в собственном соку (без масла и майонеза);
ужин - творожная запеканка с черносливом и яблоком.
Пятница: завтрак - шарлотка с кофе с молоком, но без сахара; обед- один кусочек горбуши запеченной и два перца фаршированных; ужин - творожная запеканка. Все.
Может все-таки рыба, грибы там маринованные, да и майонез....

Свет, твоя новая аватарка суперская......И глаза гораздо симпаьтишнее того глазастика И вообще горда за Орск: такие умницы и красавицы живут