Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Лен,а ты перед системой не сидела на диете?

Нет,Свет, никогда не сидела. Не люблю я их. Иногда разгрузочные дни пыталась делать, но от них мне плохо становилось. вот после 19.00 обычно старалась не есть. А на системе я с 26 июля. И 26 августа - 5 кг. за месяц получается...