Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

и правда болтушки))

05.09

завтрак

Макароны с тушенкой,булка с маком,шоколадка и газ вода.

обед
рис с катлетами

ужин
крипсы с сыром.

Девочки почему же если есть арбуз не ждать отвеса?его же можно на ужин...