Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Завтрак:
лепёшки(сама пекла) с маслом и красн.икрой
макароны жареные с яйцом
шоколадную вафлю
чай с сахаром и без

Обед:
гречка с молоком
чай

Ужин:
сейчас пойду готовить (у кого-то из вас стащила идею)
творожно-яблочная запеканка с черносливом
чай
чай
чай
...