Ферменты. Молочное квашение овощей, фруктов, бобовых, круп

Соавушка, можешь и не плакать даже ибо ... ... )) что касается меня, то положение еще куда более сложно и не пикнешь и никаких демонстраций и протестов. (в каждом концлагере свои особенности и законы с порядками, в смысле страны-концлагеря ) давно давно Учитель сказал, что и пища и вода и воздух очень плохие .... ... без йоги сложно...
Конечно оздоравливающее грамотное питание, чистки, ЗОЖ - это очень важно, нужно и полезно... конечно же... (правда и обогащенную кровь еще важно донести до всего, что отнюдь не всегда происходит, т.к. кровоснабжение почти всегда не нормально в настоящее время у всех)
А это как раз и есть главная задача - донести этот питательный коктейль, подстроенный под индивидуальные нужды всего организма, наполненный правильными кислотами и веществами в каждый учвсточек, к каждой клеточке к каждому органу...
Знать какими упражнениями укрепляется стрессоустойчивость, применять их и увеличивать свою стрессоустойчивость для того, чтобы предупредить возможные проблемы с известными тебе патологиями...