Красота и йога

photo2011 писал(а):

С наступившим 2022 годом!!!

Прекрасно, ура ))

photo2011 писал(а):

по ссылке написано:1

спасибо, исправила, это к ПДИ относилось, молодец, что заметила...

Еще раз обращаю внимание!
В комплексе 2(1) появился усложненный вариант вакрасаны, очень полезно! спинку тянем, распрямляем, грудной отдел позвоночника корректируем! Упражнение отличное




важно посмотреть видео!