Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Наташа, обычно засыпаю в одно время, в девять. У меня ранние подъемы, в четыре-пять но я в этом проблемы сейчас не вижу, наоборот хорошо. Вот сегодня до семи утра я уже позанималась и кушать приготовила.
Лена, бывает такое, что шавасана не получается и все. Как тогда быть? Просто лежать расслабившись?