Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Олечка (31) писал(а):

Наташа, обычно засыпаю в одно время, в девять. У меня ранние подъемы, в четыре-пять

Оля, понятно! У каждого свой часовой пояс
Я только бывает в это время усну, когда бессонница.

Олечка (31) писал(а):

Вот сегодня до семи утра я уже позанималась и кушать приготовила.

Отлично! Никто зато не мешает. Все спят еще

dicsi писал(а):

А я вообще перед группой не могу. Теряюсь

Олеся, я в школе тренировалась . Мы стояли перед классом и рассказывали по урокам домашнее задание.
Но хорошо помню, что как только переставала перед классом стоять, а отвечат с места, то потом перед классом, перед публикой было уже сложно выступать.

У меня во такеой опыт сейчас сложился.
Перед незнаомой публикой выступать хорошо себя чувствую., или перед знакомыми, которые пришли порсто послушать и узнать что-то новое.

А вот выступать перед группой, котоая поом дает оценку, критику, то я нервничаю.
Но сегодня нас было первых двое, кто провел полностью экскурсию по всей выставке.
Хоть я и устала, но получила много конструктивной похвалы.
Разбирали потом на видео ошибки.