Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Овидия писал(а):

обедала в 11-30, и я умеяла 1,5-2 кг так, что не так мало, в 18-00 еле заставила себя ужинатьб сытая была

Катя пишет что если обед в 11.30 то уже по спискам надо питаться