Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки,привет всем!
Моё меню вчера:
обед-рис с курой,кожу тоже ела(знаю нарушение,но она маленькая была!);
ужин-творог со сливами.
После 18ч чай.В 21 ч - персс+упры на ноги.И вот он-мой отвесик на утро -300!!! Вернула своих 56,6 кг!.Я так рада,настроение поднялось!Утром с сыночком уже на велике покатались!К озеру ездили,лебедь красивую видели!Столько позитива до обеда!!!
Всё таки-движение это жизнь,я Вам скажу!!!А для меня и отвесики!А ещё сыночек (ему 10 лет) старается со мной сидеть на системе.Утром тоже у него был отвесик -200!!!
Удачи Всем!Отличного дня и прекрасного настроения!!!