Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

про свой завтрак я уже писала
обед- суп со щавелем без мяса со сметанкой в 13.30
ужин-гречка с яблоками

и уже опять спекла кексик в СВЧ теперь меня не остановить- держите меня четверо