Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Домогуляйка писал(а):

Завтрак: кофе + сырный пирог (обожаю ) Обед: : тушеные в сметане грибы + овощной салат + арбуз (3 кусочка) Ужин: : зерненный творог с нарезанным в него яблочком + зеленый чай

Ай,молодца,Ленуся!!!!

Nataliya писал(а):

тебя ещё не тошнит от арбуза?

Что самое обидное у меня уже утром 66 вес был,а я всё жру их. Надо завязывать нафиг

ninaka писал(а):

обед- суп со щавелем без мяса со сметанкой в 13.30 ужин-гречка с яблоками

Молодец,Ниночка! Отличный пример для новичков.

ninaka писал(а):

теперь меня не остановить- держите меня четверо

заразилась? Я тоже Ща за какао и мукой сгоняю и опять айда-погнали