Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

profEGO33 писал(а):

советую браться за ум, а то нас отсюда выгонят

Выгнать не выгонят, а вот пороть будут!

Отчитываюсь за сегодня:

Завтрак: кусок "кирпича" (5и минутный тортик не удался), 6 вафелек (они маленькие шириной 1,5 см, высотой 1 см, в длину 5 см), половина банана, мороженое

Обед: 2 криспа с курицей, помидоркой, сыром + перекус яблоко

Ужин: гречка с помидором и соевым соусом