Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

TatianaR писал(а):

У меня вопросик ,а мясо с рыбой вместе можно ? Ну ,наример ,я хочу на обед гречку с мясом и кусочек копченой скумбрии

можно, главное не увлекаться копчёностями и солёностями