Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Дюдюша писал(а):

Расскажите мне,софорумчанки,а как долго вы скрабитесь?Меня вот не намного хватает(( по пять минут на бедра,минут семь на живот и по пять на "попкины ушки".

для меня это много я когда скрабилась, так у меня максимум минут 7 уходило на всё... летом не скрабилась вообще вот с сегодняшнего дня опять начала, минуты 4 всего ушло, потом конечно побольше буду... но с кофейным скрабом переусердствовать нельзя, ну это я так думаю