Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Дюдюша писал(а):

что надо на каждое проблемное место 10 минут уделять минимум.Так точно руки отвалятся

а кожа не растворится? По-моему это жестоко!

~Фея~ писал(а):

сгодится ведь так?

нормально все!
Я завтракаю в 8 часов, и то потому, что рано просыпаюсь, провожаю мужа на работу и уже голодная, начинаю завтракать! У каждого свой режим