yfnfif77

Наталья
Курск
Шерлок писал(а): |
я считаю получается...14 кг ушло месяца за 4 и вес держится . В идеале ещё 5-10 можно скинуть, но не больше..... |
Это точно не мой вариант. Я итак ем в 7 утра йогурт с хлопьями без сахара и кофе с молоком с сыром, иногда колбасой. И потом что-то в 14 часов, ужина у меня уже давно нет, только чай с молоком полчашки, что о Веры остаётся допиваю. И ничего никуда не уходит, но хоть не прибавляется, уже хорошо.
Все, я ушла спать. Завтрашние ролики отменились, тренер заболела, после школы домой и больше никуда не поедем.