Живем и худеем по системе -60 (глава 3)
Вио Летта
Виолетта
40 лет
| Домогуляйка писал(а): |
| Кстати, обед тоже на мой взгляд очень, очень скудный. Ты всегда так мало ешь или только на системе? |
Только на системе. Держаться тяжело. Раньше я очень много ела и разнообразно. Еще мне сказали, чтобы похудеть, нужно есть немного, но часто (по стакану, каждые 3 часа). Вот я и стала ограничивать размер порции после 12.
09 Сен 2009 1:15