Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

всем привет

profEGO33 писал(а):

А у меня что-то встал, хотя вчера ела все по системе

зато перед этим нарушала поэтому сейчас и встал один раз нарушишь, а потом чёрт знает сколько расхлёбываешь так что построже надо соблюдать систему и всё будет окей
у меня тоже сегодня вернулись 300гр, хотя давно уже не нарушаю но это нормально- потихоньку-потихоньку и уйдёт вес