Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ruslana Muhtarova писал(а):

Девчонки у меня открытие! Я начала по другому смотреть на продукты. Как-то ценить что ли? Вот смотрю столько вкусностей дома - и распределяю это на сегодня, это на завтра. А раньше - ешь как хомяк целый день и даже не замечаешь уже вкуса. Два дня хотела на завтрак съесть торт (гости притащили), но вот сегодня только пол кусочка смогла - как-то не прёт, хотя вкусный. Короче, мой оптимизм не истощается!

У меня тоже такое было, откроешь холодильник и незнаешь, чего бы вкусного слопать, вроде как всё уже приелось, а с системой чётко знаю, что на утро хочу правда не всегда ем бывает, что утром уже этого и не хочется

Дюдюша
Зоенька, поздравляю у меня тоже раньше были стрелочные весы, я тебя понимаю Так и дальше держать!

~Фея~ писал(а):

поставила цель сбросить 15 кг, что бы весить 70, думаешь это возможно?

Женя, ничего невозможного нет! Главыное сильно захотеть!

Дюдюша писал(а):

За 1,5 недели на системе отвес около 3х кг...Что-то много...Но,в принципе,на первых порах вес быстро уходит,да?Не стоит переживать?

Сначала уходит вода и лёгкий жир, иотом медленнее будет уходить.

sunnysashka писал(а):

У меня сегодня первый рабочий день будет (с 16.00 до 23.00)

Сашенька, поздравляю тебя с выходом на работу, желаю, чтоб всё сложилось удачно с первого дня!

~Фея~ писал(а):

А я хочу слив на ужин, но только вот не знаю сколько можно потому что "немного" - понятие растяжимое. Не подскажите?

Жень мы эту тему уже обсуждали
http://forum.say7.info/topic16342-50.html
Посмотри на 3 странице