Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Арбузик писал(а):

Только у меня вопрос, я должна так уставать от этих упражнений? я от часового фитнесса так не потею. Или я что-то делаю не так?[/b]

Аня, все нормально, так и должно быть. Но не все потеют и устают. Я вот только после долгого перерыва дня два потею. А потом очень даже ничего ! От 15 минут БФ ты теряешь столько же калорий, чем от часового фитнесса !