Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ruslana Muhtarova писал(а):

можно ли на ужин гречневый суп на мясном бульоне без картошки

Нет. Крупы варим на воде. А так гречка у тебя уже с мясом поженится Да и что тогда вообще в супе будет? Мы на ужин масло не употребляем,а значит и пассеровать не получится.
Руслана,можно овощи разрешённые на воде потушить и с ОТВАРНОЙ гречкой покушать.