Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

Доброе утро всем! Меню за вчера:

доброе утро Настён у тебя как всегда- по меню не придраться как у тебя с весом дела обстоят? так и скачет или замер? а может вниз пошёл?

Девочки к вам можно? Я еще не перестроилась на правильные обеды и ужины- помогите!!!

ninaka писал(а):

у тебя как всегда- по меню не придраться

ninaka писал(а):

как у тебя с весом дела обстоят? так и скачет или замер? а может вниз пошёл?

вниз не пошел, скачет +/- 400 гр, сейчас 61,2 уже третий день...я уже не жалуюсь, но раз ты спросила... Объемы у меня растут...причем не слабо, джинсы,которые я недавно купили на меня еле налазят, я уже не знаю в чем дело...Пока валю все на отеки из-за таблеток..допиваю эту пачку и точно отказываюсь от них, надоело все это..проконсультируюсь конечно с врачем перед этим, не будет ли хуже без таблеток...Хотя сейчас все врачи эти таблетки как витаминки прописывают..

Находка писал(а):

Девочки к вам можно?

Добро пожаловать Катя! А чем помочь-то?

Nanika писал(а):

Добро пожаловать Катя! А чем помочь-то?

Добрым словом

Nanika писал(а):

..я уже не жалуюсь, но раз ты спросила...

поэтому и спросила думаю раз с настроением стало получше у тебя, то может и организм за ум взялся наверное всё таки дело в таблетках- так как ты не нарушаешь, то не может вес без причины так долго стоять и не просто стоять а скакать, да ещё и объёмы увеличиваются- всяко наверное отёки из-за лекарства

Всем привет!
А у меня беда: с понедельника на работе перекрывают инет, поэтому здесь буду редким гостем

ninaka писал(а):

наверное всё таки дело в таблетках- так как ты не нарушаешь, то не может вес без причины так долго стоять и не просто стоять а скакать, да ещё и объёмы увеличиваются- всяко наверное отёки из-за лекарства

вот представь как обидно! Я блин 10 месяцев потратила на то, чтоб 9 кг ушло! А теперь 3 из них вот так быстро вернулись и вцепились мертвой хваткой!А по объемам бедра почему-то очень растут, бедро (нога) была 55, а вчера 57, еще неделю назад было 56... Да и сами бедра тоже, были 93, а сейчас 95...Ужас короче...Так бы я и не особо переживала, но когда надеваю вот эти новые джинсы, купленные месяц назад, а они еле налезают, это вообще не для слабонервных! А после тренировки, когда тело такое все распаренное и слегка опухшее, их напялить еще труднее! Но я не могу себе позволить и одеть джинсы, которые я уже отложила как большие! Так что с этими мучаюсь!

Nataliya писал(а):

А у меня беда: с понедельника на работе перекрывают инет, поэтому здесь буду редким гостем

навсегда что ли??? Мда..сочувствую, трудно будет бороться с этой форумской зависимостю!

Находка писал(а):

Добрым словом

так а в чем проблема перестроится на обеды и ужины? Ты спрашивай, так сложно представить в чем проблема!

Находка писал(а):

Девочки к вам можно? Я еще не перестроилась на правильные обеды и ужины- помогите!!!

привет Катя давай уже перестраивайся

Nataliya писал(а):

Всем привет! А у меня беда: с понедельника на работе перекрывают инет, поэтому здесь буду редким гостем

ты и так то не частый гость а теперь и совсем пропадёшь у мужа на работе тоже перекрывали инет- где то с полгода не было, сейчас вернули потихому, но уже всё равно все разузнали а вот именно"одноклассников" уже с год как обрубили и не возвращают доступ

Nanika писал(а):

вот представь как обидно!

Настён да я представляю я тоже долго топталась на месте, но я нарушала , а как только взяла себя в руки так дело сдвинулось с мёртвой точки, а у тебя другая история, но от этого конечно тебе не легче

Находка писал(а):

Nanika писал(а)обро пожаловать Катя! А чем помочь-то? Добрым словом

Катя судя по твоей линеечке- дело пошло со 2 сент. уже -2кг так что всё нормально- распечатай списки что б не путаться и всё

sunnysashka писал(а):

Наташ, точно! Больше я ничего не делала. Времени не было!

ну молодец, тогда прощаем

sunnysashka писал(а):

У меня сегодня первый рабочий день будет (с 16.00 до 23.00)

Сашуль, надеюсь, что у тебя первый рабочий день прошёл замечательно!

вот сейчас прочла Катину заметку в её блоге- может кому интересно
09.09.2009 10:44:11
Екатерина Мириманова: Как нас слушают?

Как нас слушают?


Иногда мне становится страшно от того, что люди слышат слова, но совершенно не пытаются понять, о чем идет речь. Сегодня я встретила знакомую из соседнего дома. Она радостно рассказала, что видела меня по телевизору в программе «Пусть говорят». Дальше следовали бурные эмоции и в конце она сказала: «Особенно мне понравилось, как ты сказала, что нужно не жрать, чтобы похудеть!». После этого я впала в глубокий ступор. Я никогда в жизни не агитировала за то, чтобы люди отказывались от пищи в целях снижения веса. Более того, я точно помню, что именно в этой передаче, я несколько раз действительно употребила фразу «Не жрать», как популярную формулировку, которую используют многие, когда речь идет о похудении, в качестве практического совета всем полным людям. Я категорически против такого подхода, и это я обозначила в передаче. Но, почему-то услышали меня совсем по-другому.
Вспомнился также скандал, который не так давно бродил по Интернету, устраиваемый одной особой, изгнанной за склочность с нашего форума. Обиженная, вышла на просторы сети и начала рассказывать о том, что я пропагандирую алкоголизм и спаиваю российских женщин, основываясь на том, что в списке разрешенных продуктов Системы есть красное сухое вино. Девушка утверждала, что я призываю всех женщин употреблять алкоголь ежедневно в обязательном порядке. Все попытки разъяснить, что она не права, заканчивались провалом.
И я задумалась о том, что, возможно, мы и впрямь видим и слышим совсем не то, что нам пытаются сказать люди. Причем не только в мелочах, в более глобальных вопросах происходит тоже самое. Сейчас я работаю над новой художественной книгой, и в одной из глав, героиня размышляет о том, как было бы здорово, иметь под рукой электронную книгу, постоянно обновляемую, в которой имелись бы ответы на любые, возникающие вопросы. Как сложится судьба? Как закончатся отношения? Встречу ли я любовь? Похудею ли я? Добьюсь ли я того, о чем мечтаю? Будет ли у меня ребенок? И этот список можно продолжать до бесконечности. Но, в конце концов, героиня понимает, что большинством ответов на свои вопросы она, вероятно, не будет удовлетворена. Потому что мы не всегда готовы принять то, что нам суждено в нынешнем расположении духа. Но спустя месяц, год, или десять лет, мы с благодарностью будем оглядываться на те события, что с нами произошли.

ninaka писал(а):

Катя судя по твоей линеечке- дело пошло со 2 сент. уже -2кг так что всё нормально- распечатай списки что б не путаться и всё

КД-закончились,вот и пошло дело наверно,я пока и без перекусов необхожусь-в животе урчит требует второй завтрак и полдник. Все как в детском саду!!!

Находка писал(а):

я пока и без перекусов необхожусь-в животе урчит требует второй завтрак и полдник. Все как в детском саду!!!

с этим надо бороться

прочитала вот здесь статью про Мириманову http://www.hudeem-pravilno.ru/index.php?DAT=265 а потом идут комменты внизу- я в шоке, что люди пишут- сколько озлобленых женщин

ninaka писал(а):

прочитала вот здесь статью про Мириманову http://www.hudeem-pravilno.ru/index.php?DAT=265 а потом идут комменты внизу- я в шоке, что люди пишут- сколько озлобленых женщин

и чего им надo

ninaka писал(а):

я в шоке, что люди пишут- сколько озлобленых женщин

озлобленные люди, ненавидящие всех вокруг, чего о них говорить...можно только представить какова их жизнь, если они могут незнакомому человеку говорить такое!

Nataliya писал(а):

Всем привет! А у меня беда: с понедельника на работе перекрывают инет, поэтому здесь буду редким гостем

а может им так сделать а a вдруг поможет

escada писал(а):

у меня даже стресс от предстоящего отпуска...

Девочки, привет. Лен, я тоже один раз сходила на день рождения и не смогла удержаться на системном питании. А в выходной опять пригласили на юбилей. И я поняла, что на самом деле я реально боюсь идти, потому что опять не смогу удержаться. Вот подумываю. какой предлог придумать. чтобы не пойти. А с другой стороны, понимаю. что это не выход, потому что я не могу изолировать себя от жизни, да и не правильно это. нужно как - то настроиться и сдержаться

пухляночка
бери свою еду с собой, съешь там а в коробочку наложешь вкусностей и сьешь их утром. я так делаю. меня терь дпже спрашивают ну что тебе с собой положить

Nanika писал(а):

навсегда что ли??? Мда..сочувствую, трудно будет бороться с этой форумской зависимостю!

ну наверно навсегда, т.к. неизвестно что дальше будет хоть бы трафик чтоль выделяли тогда на месяц, а то при безлимите все фильмы да музыку качали внаглую... а с зависимостью да, трудно будет бороться... эх...

ninaka писал(а):

ты и так то не частый гость а теперь и совсем пропадёшь

ну, Нинуль, я ж уже исправляться начала, уже вторую неделю тут тусуюсь

ninaka писал(а):

а вот именно"одноклассников" уже с год как обрубили и не возвращают доступ

а мне одноклассники не нужны, мне бы и одного этого форума хватило и аськи, больше мне ничего не нужно для счастья а, ну ещё по работе надо бы некоторые сайты...

albina1987 писал(а):

вдруг поможет

не, уже ничего не поможет, зарплату задерживают, вот и до инета добрались...
на почту утром сегодня все прислали что типа в целях сокращения расходов закрывают доступ всем сотрудникам. можно написать заявление на разрешение на инет и его будут рассматривать на совещании с самым главным руководителем в Москве, вот так

девочки посоветуйте, можно ли на ужин гречневый суп на мясном бульоне без картошки?

Ruslana Muhtarova писал(а):

можно ли на ужин гречневый суп на мясном бульоне без картошки

Нет. Крупы варим на воде. А так гречка у тебя уже с мясом поженится Да и что тогда вообще в супе будет? Мы на ужин масло не употребляем,а значит и пассеровать не получится.
Руслана,можно овощи разрешённые на воде потушить и с ОТВАРНОЙ гречкой покушать.