Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем приветик!

Что то на меня сегодня в русском магазине нашло и я купила узбекскую дыню и в 13 00 слопала 3 кусочка ,а потом подумала что наверное нельзя ,да? обед весь на смарку ,я уже месяц смотрела на эти дыни ,а сегодня свежие разгружали и я не удержалась

а на ужин просто гречку с молоком ,хотела бы или с молоком гречку на ужин нельзя ?
Что то я простыла ,нос заложило и мозги соображать отказываются