В кругу друзей. Том третий

Я стараюсь себя сдерживать, летом депрессия с булемией
была постоянно ела. От однообразия жизни. Хотя лето было не жаркое. Надела 4 кг лишних, теперь скидываю, как советовал эндокринолог мой. 2 уже точно скинула, 1 гуляет, смотря чего съем. В еде ограничений нет, но все самое вкусное до 2, 4-5 приемов пиши. Перекус только, если чай несладкий с таком, зелёные фрукты и овощи.
Хочу чтобы опять ИМР был в норме.