Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ain Ash
Привет у вас время не указано в меню и не совсем всё подробно, сколько рыбы чемто мариновали? Помидор огурец просто так или в виде салата? И хорошо бы гарнир добавить а то мало сытости, проголодаетесь быстро. Какие овощи с капустой, сколько вообще её и тоже гарнир бы надо добавить иначе голодное меню получится, завтрак сытнее чем всё остальное