Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

О- 14:00 рыба запеч(скумбрия соль перец)200 , огурец помидор(без заправки), греча отв 50-100гр
У-18:00 туш капуста(лук морк перец, без масла)200, творог 100, чай б/м, б/с
Здравствуйте, Лариса