Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сентябриска 1 писал(а):

Чёрный чай задерживает воду поэтому его не рекомендуют пить на ночь.

Совершенно верно по 18 часов к ужину это отношения не имеет, на ужин можно любой и чёрный в том числе