irina1973

irina
52 года
германия
ossana-2 писал(а): |
где то 21.30 а встаю 5.30 и так |
так у тебя 8 полных часов выходит и это недосып у тебя

я я сплю по 6 часов от силы 7 ,если больше то голова уже болеть будет

взрослому человеку 7 или 8 часов самая норма
