Гуля, а глицин не пробовала или Магний В6? Мне помогло, не сразу конечно, но как-то тревожность ушла. Но у меня была другая проблема -в 2 часа ночи просыпалась и не могла уснуть.
Ага,помогает!Но пару неделек надо для того,что б наладить ритм сна.
У меня тоже проблема часто именно в просыпании среди ночи.Но иногда и просто уснуть не могу.