Дачный совет (болталка для дачниц) - 7

Магний хорошо бы пропить, да и вообще на регулярной основе его принимать.

Я сейчас мелатонин пью+ витамины группы б+ триптофан помоему. Это все в 1 капсуле. И дополнительно магний.
У меня вообще беда со сном. А в районе полнолуния как зомби.

На крайний случай снотворное, но осенью сошла с него. Летом со всеми приколами не могла спать вообще, это кошмар какой то. Допью банку, прсмотрим как будет. Но магний продолжу.