Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Овидия

не переживай, все будет хорошо.

Старайся на этом периоде избегать тебе негативно настроеных людей (свекровь и всю компанию), а вот скинешь 10-15 кг. тогда и ходи к ним в гости. Никто уже не усомнится в твоей силе воли


А то что ты говоришь, что у тебя вес медленно двигается, так это ты зря. На линеечку посмотри - минус 6! Разве это не результат
Подели 33 кг , которые тебе осталось сбросить, на шесть и получишь 5! Одна шестая пути пройдена и это несмотря на нарушения!

Только вперед и ни шагу назад. Пытайся настроить себя позитивно. Читай анекдоты, сходи к подругам, помоги маме по дому, приготовь мужу необычный ужин, а себе необычный завтрак и , конечно, посади свой цветочек!

Ведь ты согласна, что если хочешь, чтоб цветочек вырос, то его надо регулярно поливать. И тогда может через месяц, а то и через два или даже три у тебя будет прекрасное растение в доме.

Отнесись к системе с таким же спокойствием. Все будет и вес ты свой сбросишь, просто надо подождать.

У тебя и муж вон золотой и покушать тебе системно готовит. Чего хандришь

Мы с тобой