llamita
Татьяна
47 лет
МО, Россия
Добрый день девочки. Я к вам тоже попробую присоединиться. Вес огромный, более 100 кг, еда любая давно уже удовольствия не приносит, для меня это "еда, которая убивает". Поздние ужины - моя беда. Сегодня почитала про систему, книги есть, давно куплены, но все никак... выписала варианты обедов и ужинов, что в моей семье подходят. Буду пробовать, а то ужас ужас уже дикий, сама себя сжираю.