Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Galiniy писал(а):

На обед готовила суп на воде с гречкой и картошкой, пассеровала лук и морковь и делала салат с о свеклы, заправленный биойогуртом и несколько кусочков ржаных сухарей. Это обед по системе?

Да. Обед системный. Сухариками не увлекайся только.